هاس الأفوكادو دسم الطازجة مصدر غني بالفيتامينات C وE وK وB2 يحتوي على حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس يتم الحصول عليها بعناية لضمان الجودة العالية يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ويناسب النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات والكيتو يمكن استخدامه بشكل رائع في اللفائف والسلطات والصلصات والكعك والعصائر يستخدم كبديل للزبدة في المخبوزات أو المعكرونة يمكن دهنه أو تقطيعه إلى شرائح على السندويشات